A dieta mágica

 

Fazer dieta é um jogo de pingue-pongue em que só há perdedores. Dieta significa privação, mau humor e, desde o primeiro dia, a sensação de uma perda indescritível de qualidade de vida. Ao fim de três dias, parece que já se fez tanto que se perderam, no mínimo, cinco quilos. Nada disso!

Passa-se com olhar guloso pela secção dos queijos do supermercado e, ao ver os doces nas prateleiras infindáveis, que de alguma forma parecem ter duplicado de um dia para o outro. A partir de agora, é só abstinência! Agora contam-se as calorias. E: nada de hidratos de carbono. Os hidratos de carbono são maus. Coma lá muita proteína para os músculos. As gorduras são, a partir de agora, o seu inimigo e depois decida-se, de preferência pelo mal menor.dieta

 

Torne-se rainha da selva com a dieta certa

 

Os nomes mudam como alguns homens mudam de amante. Ontem o êxito de vendas ainda era o low-carb, hoje é o low-fat e amanhã só o “low”. Alimentação dissociada, sim ou não? O clássico “coma metade”? Quase ninguém se lembra! Dito com delicadeza: coma metade! Uma conhecida empresa jura pela contagem de pontos e pela exposição pública, semanal e coletiva, na balança.

Que tratamento de emagrecimento gostaria de ter? Isto está longe de ser tudo na selva de quem quer emagrecer! Quem gosta de algo totalmente monótono e mesmo aborrecido devia experimentar os batidos. De manhã um batido, ao almoço um segundo batido e, por fim, à noite mais um batido. Para variar, vem acompanhado de um caldo de legumes. Quando sonha à noite com gelado, chocolate e pastéis de nata. Eu compreendo? Não é adequado?

Que tal o Metabolic Balance? Meta a mão mais fundo ao bolso por esta loucura. Recebe por isso um programa abrangente com plano alimentar, um teste de sangue secreto com avaliação. A lista seria infinita e acompanhada continuamente pelo efeito ioiô. Isto não é um jogo de crianças, mas sim o balançar da sua balança poucas semanas e meses depois do fim da dieta.

 

Quem será agora o rei da selva: dieta n.º 1

Há ainda uma dieta a enumerar, entre as muitas outras: a dieta HCG tem um plano alimentar diário com, de facto, 500 calorias por dia. O nosso cérebro precisa de 600 calorias por dia só para funcionar. O ataque de fome grita ao 3.º dia, garantidamente tão alto que os vizinhos o ouvem.dieta Injeta-se a hormona da gravidez HCG. Não conhece? Haverá esta dieta na farmácia? Não, felizmente esta dieta é proibida no mercado alemão. Até agora! Mesmo assim, pode ser obtida no estrangeiro, como nos EUA.

A coroa de vencedor deste ano vai para: alimentação saudável com prazer e pecadilhos, e exercício. Deixe-se de disparates! Viva normalmente e mexa-se. Passear e correr. Mexa-se na medida do que é possível para o seu corpo e alimente-se de forma equilibrada. Isto continua a ser o melhor e o mais saudável!