La dieta mágica

 

La dieta es un partido de ping-pong en el que siempre hay perdedores. Dieta significa privación, mal humor y, desde el primer día, la sensación de haber perdido por completo la calidad de vida. Al cabo de tres días te parece que has hecho tanto esfuerzo que como mínimo has perdido cinco kilos. ¡Nada de eso!

Pasas con ojos golosos junto al mostrador de quesos del supermercado y ante las estanterías de dulces, que son interminables y que, no se sabe cómo, se han duplicado de la noche a la mañana. ¡A partir de ahora, a privarse! Ahora se cuentan las calorías. Y nada de hidratos de carbono. Los hidratos son malísimos. Come muchas proteínas para los músculos. Las grasas son tu enemigo desde hoy y, además, elige, a ser posible, el mal menor.dieta

 

Conviértete en la reina de la jungla con la dieta adecuada

 

Los nombres cambian como algunos hombres cambian de amante. Ayer el éxito de ventas era la dieta baja en hidratos, hoy es la baja en grasas y mañana solo será «baja» a secas. ¿Combinación de alimentos, sí o no? ¿El clásico «comer la mitad»? ¡Casi nadie se acuerda ya! Dicho con educación: come la mitad. Una conocida empresa jura por contar puntos y por la exposición pública, semanal y en grupo, delante de la báscula.

¿Qué método de adelgazamiento te apetece? ¡Y eso ni de lejos es todo en la jungla de los que quieren adelgazar! Quien lo prefiera monótono y de lo más aburrido debería probar los batidos. Un batido por la mañana, otro a mediodía y, para rematar, otro por la noche. Para variar, un caldo de verduras. Cuando por la noche sueñas con helado, chocolate y pastelitos de nata... ¿Lo entiendo? ¿No te parece lógico?

¿Qué tal Metabolic Balance? Rásgate un poco más el bolsillo por esta locura. Recibes un amplio programa con plan de alimentación y un análisis de sangre «secreto» con su evaluación. La lista sería interminable y siempre acompañada del efecto rebote. Esto no es un juego de niños, sino lo que marca tu báscula pocas semanas y meses después de terminar la dieta.

 

¿Quién será el rey de la jungla? Dieta n.º 1

Entre tantas otras, aún habría que mencionar una dieta: la dieta HCG tiene un menú diario de apenas 500 calorías. Nuestro cerebro ya necesita 600 calorías al día para funcionar. El ataque de hambre voraz grita el tercer día tan alto que te oyen los vecinos.dieta Se inyecta HCG, la hormona del embarazo. ¿No la conoces? ¿Se vende esa dieta en la farmacia? No, por suerte esta dieta está prohibida en el mercado alemán. ¡Por ahora! Aun así, se puede conseguir desde el extranjero, por ejemplo desde Estados Unidos.

La corona de este año es para: alimentación saludable con disfrute y algún capricho, además de movimiento. ¡Deja todas esas tonterías! Vive con normalidad y muévete. Pasea y corre. Muévete como tu cuerpo te lo permita y aliméntate de forma equilibrada. ¡Sigue siendo lo mejor y lo más sano!